2008-05-12から1日間の記事一覧
ちゃんとエネルギー補給すること。お腹をすかせたまま長時間残業していたら、どんな人だって力は発揮できない。そのことに気づけないほど脳が働いていない。そのことに気づこう。 チョコレート等の糖分はもちろん、水分とビタミンも忘れずに。水分は数%失わ…
ちゃんとエネルギー補給すること。お腹をすかせたまま長時間残業していたら、どんな人だって力は発揮できない。そのことに気づけないほど脳が働いていない。そのことに気づこう。 チョコレート等の糖分はもちろん、水分とビタミンも忘れずに。水分は数%失わ…