簡単に幸せになる方法

　　一日一善と言います。これだとなかなか具体性がなくて難しいかもしれません。こんなのはどうでしょう。『一日一褒』。一日に一度でいいから人を褒める。

　褒める、ってすごいことなんですよね。褒められた人はもちろん喜ぶし、褒めた方もすごくしあわせな気分になるんです。人は人が喜ぶ顔をみるのがなによりもうれしく感じるようになっているんです。なんか最近つまらないなぁと感じたら、人をほめてみると世界がパアッと開けますよ。

　もちろん一日一回なんてケチなことを言わずに、ほめてほめてほめまくると、どんどんどんどんしあわせになるので毎日楽しくなっていきます。