いやーな問題を解決する方法

 題があるときに心を整理するステップを紹介。

  1. この問題の「すばらしい点」は何だろう?
  2. まだ「完全でない点」は何だろう?
  3. 望むような解決のために進んでやろうと思うことは何だろう?
  4. 望むような解決のために進んでやめようと思うことは何だろう?
  5. 望むような解決のために必要なことをして、しかもそのプロセスを楽しむには、どうしたらいいだろう?


 とつひとつ心をサラの状態にしてこの質問について答えていくと、心のわだかまりが取れて、問題に対してすっきりした心で向き合うことができる。そうなればもうその問題が問題じゃないことに気づく。これで事実上解決したも同然だ。



人生を変えた贈り物 あなたを「決断の人」にする11のレッスン

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